Calculadora de Indice de masa corporal para mujeres

Para la mayoría de las mujeres, los cálculos del IMC pueden parecer un proceso muy complicado y complejo que no tiene esperanza de ser comprendido. Sin embargo, eso es completamente falso porque el cálculo del IMC para las mujeres no es un secreto científico o magia. Si alguna vez ha utilizado una calculadora de IMC para mujeres en línea, ya sabría que si la misma requiere que usted inserte su altura y peso antes de proporcionar un número como resultado final.

El sitio web luego pasa a informarle si usted está por debajo del peso, el sobrepeso o el peso normal basado en este número especial y un práctico gráfico también. Ahora bien, esta es la parte que la mayoría de las mujeres se confunden, el sitio web puede haber derivado ese número en cuestión de segundos, pero estoy seguro de que usted debe preguntarse cómo llegó exactamente como tal número. Al entender la fórmula básica para el cálculo del IMC de las mujeres, notarán que en realidad es un proceso muy simple. Antes de eso, sin embargo, vamos a echar un vistazo a lo que es el IMC y para qué sirven los cálculos del IMC de las mujeres.

Básicamente, el IMC es una medida de la masa corporal. Funciona primero comparando su altura y peso antes de dividir su peso por su altura y luego al cuadrado. Después de hacer todo esto, se deriva un número único especial. Según el segmento en el que caiga este número único en una tabla o escala especial, le dirá a la mujer si tiene sobrepeso para su altura, en el rango normal, bajo peso u obesidad.

Cuando se trata de mujeres muy musculosas como las mujeres atletas, el IMC no proporciona una indicación exacta y la razón de esto es porque el músculo pesa más que la grasa, ya que esto podría llevar a una mala interpretación de los resultados finales. Sin embargo, habiendo dicho eso, para la mayoría de las mujeres promedio es una excelente estimación del peso en relación con su altura. Entonces, ¿qué tipo de trabajo se hace detrás de la escena de los cálculos del IMC que eventualmente nos ayudan a llegar como ese número especial de IMC?

Al principio los cálculos del IMC para las mujeres pueden parecer complicados, pero en realidad no lo son, ya que el cálculo más básico del IMC utiliza la fórmula kg/m2 que básicamente significa su peso en kilogramos (kg) dividido por su altura en metros (m), al cuadrado (su altura (m) por sí misma). Ahora, por ejemplo, una mujer que mide aproximadamente cinco pies y medio de altura probablemente tiene una altura de alrededor de 1,7 metros (m). Así que sigue y cuadra la altura que en este caso es (1,7 por 1,7) que eventualmente deriva en 2,89. Ahora una mujer que pesa alrededor de 150 libras tiene un peso aproximado de 67 kilogramos. Por lo tanto, la forma de determinar el IMC de esta mujer es tomar el peso en kilogramos (kg) que es 67 kg y dividirlo por la altura al cuadrado anterior que es 2,89. El resultado final del IMC de la mujer sería entonces 23,2.

Ahora varios números se refieren a diferentes categorías a las que puede pertenecer. Por ejemplo, un IMC de 18,5 o menos muestra que una mujer está por debajo del peso y la lectura del IMC del rango de peso normal sería de 18,6 a 24,9. Una mujer con sobrepeso recibirá un resultado de IMC de 25 a 29,9 y un IMC superior a 30 significa básicamente obesidad. Por lo tanto, si usted es una mujer con un IMC de 23,5, entonces está sana y dentro del rango de peso normal de acuerdo con los cálculos del IMC.

Hay otra forma de calcular el IMC de una mujer si no desea convertir pies y libras a metros y kilogramos. Tomemos el ejemplo anterior de la mujer que pesa 150 libras. Tome las libras que son 150 y multiplíquelas por 4.88 dando 732, luego derive la altura de la mujer en pies al cuadrado que es (5.5 por 5.5) que es 30.25 pies al cuadrado. Ahora, agárrese a estos dos resultados que acaba de obtener. Justo después de eso, divide el peso por la altura al cuadrado, en este caso sería (732 dividido por 30,25) y el resultado es 24,1 que se acerca mucho al resultado de la fórmula métrica anterior. ¡Vean lo simple que es cuando se trata de los cálculos del IMC para las mujeres!